HIT BLN
Ackerstraße 155, 10115 Berlin Mitte
Mit dem richtigen Personaltrainer Team ist alles möglich! Zusammen brechen wir Rekorde, reißen Wände nieder und schaffen das Außergewöhnliche. Bei jedem Schritt wirst Du von leidenschaftlichen Trainern angetrieben, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und Trainingslehre sind. Unser Programm, deine Ergebnisse, HIT BLN. Entfliehe dem Alltag. Lass Dich von einem unserer Masseure verwöhnen. Gib Deinem Körper und Geist Zeit zum Entspannen. Ein Ort für Ziele und Regeneration
- der HIT BLN Club.
Studioausstattung
Kurse
Mo. 31.08. - 12:40 - 13:20 Uhr
Platzanfrage
Mo. 31.08. - 15:30 - 16:10 Uhr
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Di. 01.09. - 12:40 - 13:20 Uhr
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Di. 01.09. - 15:30 - 16:10 Uhr
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Mi. 02.09. - 12:40 - 13:20 Uhr
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Mi. 02.09. - 15:30 - 16:10 Uhr
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Do. 03.09. - 12:40 - 13:20 Uhr
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Do. 03.09. - 15:30 - 16:10 Uhr
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Fr. 04.09. - 12:40 - 13:20 Uhr
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Fr. 04.09. - 15:30 - 16:10 Uhr
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Mo. 07.09. - 12:40 - 13:20 Uhr
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Mo. 07.09. - 15:30 - 16:10 Uhr
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Di. 08.09. - 12:40 - 13:20 Uhr
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Di. 08.09. - 15:30 - 16:10 Uhr
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Mi. 09.09. - 12:40 - 13:20 Uhr
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Mi. 09.09. - 15:30 - 16:10 Uhr
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Do. 10.09. - 12:40 - 13:20 Uhr
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Fr. 11.09. - 12:40 - 13:20 Uhr
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Mo. 31.08. - 13:20 - 14:00 Uhr
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Di. 01.09. - 13:20 - 14:00 Uhr
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Mi. 02.09. - 13:20 - 14:00 Uhr
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Di. 08.09. - 13:20 - 14:00 Uhr
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Mo. 31.08. - 12:00 - 12:40 Uhr
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Di. 01.09. - 12:00 - 12:40 Uhr
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Mi. 02.09. - 12:00 - 12:40 Uhr
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Fr. 04.09. - 12:00 - 12:40 Uhr
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Mo. 07.09. - 12:00 - 12:40 Uhr
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Di. 08.09. - 12:00 - 12:40 Uhr
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Di. 08.09. - 14:00 - 14:40 Uhr
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Mi. 09.09. - 12:00 - 12:40 Uhr
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Mi. 09.09. - 14:00 - 14:40 Uhr
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Do. 10.09. - 12:00 - 12:40 Uhr
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Do. 10.09. - 14:00 - 14:40 Uhr
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Fr. 11.09. - 12:00 - 12:40 Uhr
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Fr. 11.09. - 14:00 - 14:40 Uhr
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Öffnungszeiten
Montag:
08:30 - 20:00
Dienstag:
08:30 - 20:00
Mittwoch:
08:30 - 20:00
Donnerstag:
08:30 - 20:00
Freitag:
08:30 - 20:00
Samstag:
09:00 - 15:00
Tickets
Kurse
Kurse Einzelticket
Einzeleintritt
30 €
Kursplan
12:00 - 12:40 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Jede Bewegung deines Körpers wird durch einen elektrischen Impuls ausgehend von deinem Gehirn bestimmt.
Beim EMS (Elektrische-Muskel-Stimulation) wird dieser Impuls von unserem Ganzkörperanzug imitiert. Der Impuls des EMS-Gerätes kann mit bis zu 92% der Muskelfasern deutlich mehr ansteuern als unser Gehirn.
In 20 Minuten kann man so ein effektives Ganzkörpertraining gestalten, welches fast alle Muskelfasern des Körpers stimuliert und trainiert.
mittel
max. 2
unbekannt
12:40 - 13:20 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Unser Cardioworkout besteht aus einer Intervallbelastung auf einem Ellipsentrainer. Dabei wechselt sich eine Laufphase mit moderater Geschwindigkeit, mit einer kürzeren Sprintphase wiederholend ab. Der zusätzliche Dauerimpuls des EMS-Anzugs bewirkt dabei eine dauerhafte zusätzliche Aktivierung der Muskeln im ganzen Körper. Und nicht nur die Muskelgruppen die bei der Laufbewegung benötigt werden.
mittel
max. 1
unbekannt
13:20 - 14:00 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Bei unserem EMS High Intensity Interval Training besteht das Workout aus kurzen sehr intensiven Intervallen mit Übungen gefolgt von einer kurzen aktiven Erholungsphase. HIIT alleine ist schon eine effektive eigenständige Trainingsmethode. Die Kombination mit unserer EMS Technologie verspricht ein anstrengendes effektives Ganzkörpertraining.
schwer
max. 2
unbekannt
14:00 - 14:40 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Jede Bewegung deines Körpers wird durch einen elektrischen Impuls ausgehend von deinem Gehirn bestimmt.
Beim EMS (Elektrische-Muskel-Stimulation) wird dieser Impuls von unserem Ganzkörperanzug imitiert. Der Impuls des EMS-Gerätes kann mit bis zu 92% der Muskelfasern deutlich mehr ansteuern als unser Gehirn.
In 20 Minuten kann man so ein effektives Ganzkörpertraining gestalten, welches fast alle Muskelfasern des Körpers stimuliert und trainiert.
mittel
max. 2
unbekannt
15:30 - 16:10 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Unser Cardioworkout besteht aus einer Intervallbelastung auf einem Ellipsentrainer. Dabei wechselt sich eine Laufphase mit moderater Geschwindigkeit, mit einer kürzeren Sprintphase wiederholend ab. Der zusätzliche Dauerimpuls des EMS-Anzugs bewirkt dabei eine dauerhafte zusätzliche Aktivierung der Muskeln im ganzen Körper. Und nicht nur die Muskelgruppen die bei der Laufbewegung benötigt werden.
mittel
max. 1
unbekannt
12:00 - 12:40 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Jede Bewegung deines Körpers wird durch einen elektrischen Impuls ausgehend von deinem Gehirn bestimmt.
Beim EMS (Elektrische-Muskel-Stimulation) wird dieser Impuls von unserem Ganzkörperanzug imitiert. Der Impuls des EMS-Gerätes kann mit bis zu 92% der Muskelfasern deutlich mehr ansteuern als unser Gehirn.
In 20 Minuten kann man so ein effektives Ganzkörpertraining gestalten, welches fast alle Muskelfasern des Körpers stimuliert und trainiert.
mittel
max. 2
unbekannt
12:40 - 13:20 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Unser Cardioworkout besteht aus einer Intervallbelastung auf einem Ellipsentrainer. Dabei wechselt sich eine Laufphase mit moderater Geschwindigkeit, mit einer kürzeren Sprintphase wiederholend ab. Der zusätzliche Dauerimpuls des EMS-Anzugs bewirkt dabei eine dauerhafte zusätzliche Aktivierung der Muskeln im ganzen Körper. Und nicht nur die Muskelgruppen die bei der Laufbewegung benötigt werden.
mittel
max. 1
unbekannt
13:20 - 14:00 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Bei unserem EMS High Intensity Interval Training besteht das Workout aus kurzen sehr intensiven Intervallen mit Übungen gefolgt von einer kurzen aktiven Erholungsphase. HIIT alleine ist schon eine effektive eigenständige Trainingsmethode. Die Kombination mit unserer EMS Technologie verspricht ein anstrengendes effektives Ganzkörpertraining.
schwer
max. 2
unbekannt
14:00 - 14:40 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Jede Bewegung deines Körpers wird durch einen elektrischen Impuls ausgehend von deinem Gehirn bestimmt.
Beim EMS (Elektrische-Muskel-Stimulation) wird dieser Impuls von unserem Ganzkörperanzug imitiert. Der Impuls des EMS-Gerätes kann mit bis zu 92% der Muskelfasern deutlich mehr ansteuern als unser Gehirn.
In 20 Minuten kann man so ein effektives Ganzkörpertraining gestalten, welches fast alle Muskelfasern des Körpers stimuliert und trainiert.
mittel
max. 2
unbekannt
15:30 - 16:10 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Unser Cardioworkout besteht aus einer Intervallbelastung auf einem Ellipsentrainer. Dabei wechselt sich eine Laufphase mit moderater Geschwindigkeit, mit einer kürzeren Sprintphase wiederholend ab. Der zusätzliche Dauerimpuls des EMS-Anzugs bewirkt dabei eine dauerhafte zusätzliche Aktivierung der Muskeln im ganzen Körper. Und nicht nur die Muskelgruppen die bei der Laufbewegung benötigt werden.
mittel
max. 1
unbekannt
12:00 - 12:40 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Jede Bewegung deines Körpers wird durch einen elektrischen Impuls ausgehend von deinem Gehirn bestimmt.
Beim EMS (Elektrische-Muskel-Stimulation) wird dieser Impuls von unserem Ganzkörperanzug imitiert. Der Impuls des EMS-Gerätes kann mit bis zu 92% der Muskelfasern deutlich mehr ansteuern als unser Gehirn.
In 20 Minuten kann man so ein effektives Ganzkörpertraining gestalten, welches fast alle Muskelfasern des Körpers stimuliert und trainiert.
mittel
max. 2
unbekannt
12:40 - 13:20 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Unser Cardioworkout besteht aus einer Intervallbelastung auf einem Ellipsentrainer. Dabei wechselt sich eine Laufphase mit moderater Geschwindigkeit, mit einer kürzeren Sprintphase wiederholend ab. Der zusätzliche Dauerimpuls des EMS-Anzugs bewirkt dabei eine dauerhafte zusätzliche Aktivierung der Muskeln im ganzen Körper. Und nicht nur die Muskelgruppen die bei der Laufbewegung benötigt werden.
mittel
max. 1
unbekannt
13:20 - 14:00 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Bei unserem EMS High Intensity Interval Training besteht das Workout aus kurzen sehr intensiven Intervallen mit Übungen gefolgt von einer kurzen aktiven Erholungsphase. HIIT alleine ist schon eine effektive eigenständige Trainingsmethode. Die Kombination mit unserer EMS Technologie verspricht ein anstrengendes effektives Ganzkörpertraining.
schwer
max. 2
unbekannt
14:00 - 14:40 Uhr
Einzeleintritt: 30€
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Beim EMS (Elektrische-Muskel-Stimulation) wird dieser Impuls von unserem Ganzkörperanzug imitiert. Der Impuls des EMS-Gerätes kann mit bis zu 92% der Muskelfasern deutlich mehr ansteuern als unser Gehirn.
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mittel
max. 2
unbekannt
15:30 - 16:10 Uhr
Einzeleintritt: 30€
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mittel
max. 1
unbekannt
12:00 - 12:40 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Jede Bewegung deines Körpers wird durch einen elektrischen Impuls ausgehend von deinem Gehirn bestimmt.
Beim EMS (Elektrische-Muskel-Stimulation) wird dieser Impuls von unserem Ganzkörperanzug imitiert. Der Impuls des EMS-Gerätes kann mit bis zu 92% der Muskelfasern deutlich mehr ansteuern als unser Gehirn.
In 20 Minuten kann man so ein effektives Ganzkörpertraining gestalten, welches fast alle Muskelfasern des Körpers stimuliert und trainiert.
mittel
max. 2
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12:40 - 13:20 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Unser Cardioworkout besteht aus einer Intervallbelastung auf einem Ellipsentrainer. Dabei wechselt sich eine Laufphase mit moderater Geschwindigkeit, mit einer kürzeren Sprintphase wiederholend ab. Der zusätzliche Dauerimpuls des EMS-Anzugs bewirkt dabei eine dauerhafte zusätzliche Aktivierung der Muskeln im ganzen Körper. Und nicht nur die Muskelgruppen die bei der Laufbewegung benötigt werden.
mittel
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13:20 - 14:00 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Bei unserem EMS High Intensity Interval Training besteht das Workout aus kurzen sehr intensiven Intervallen mit Übungen gefolgt von einer kurzen aktiven Erholungsphase. HIIT alleine ist schon eine effektive eigenständige Trainingsmethode. Die Kombination mit unserer EMS Technologie verspricht ein anstrengendes effektives Ganzkörpertraining.
schwer
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14:00 - 14:40 Uhr
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Jede Bewegung deines Körpers wird durch einen elektrischen Impuls ausgehend von deinem Gehirn bestimmt.
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In 20 Minuten kann man so ein effektives Ganzkörpertraining gestalten, welches fast alle Muskelfasern des Körpers stimuliert und trainiert.
mittel
max. 2
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15:30 - 16:10 Uhr
Einzeleintritt: 30€
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mittel
max. 1
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12:00 - 12:40 Uhr
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mittel
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12:40 - 13:20 Uhr
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mittel
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max. 2
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mittel
max. 2
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15:30 - 16:10 Uhr
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15:30 - 16:10 Uhr
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Unser Cardioworkout besteht aus einer Intervallbelastung auf einem Ellipsentrainer. Dabei wechselt sich eine Laufphase mit moderater Geschwindigkeit, mit einer kürzeren Sprintphase wiederholend ab. Der zusätzliche Dauerimpuls des EMS-Anzugs bewirkt dabei eine dauerhafte zusätzliche Aktivierung der Muskeln im ganzen Körper. Und nicht nur die Muskelgruppen die bei der Laufbewegung benötigt werden.
mittel
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Jede Bewegung deines Körpers wird durch einen elektrischen Impuls ausgehend von deinem Gehirn bestimmt.
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mittel
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mittel
max. 1
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Bei unserem EMS High Intensity Interval Training besteht das Workout aus kurzen sehr intensiven Intervallen mit Übungen gefolgt von einer kurzen aktiven Erholungsphase. HIIT alleine ist schon eine effektive eigenständige Trainingsmethode. Die Kombination mit unserer EMS Technologie verspricht ein anstrengendes effektives Ganzkörpertraining.
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max. 2
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mittel
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unbekannt
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Einzeleintritt: 30€
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mittel
max. 1
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12:00 - 12:40 Uhr
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mittel
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mittel
max. 1
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Bei unserem EMS High Intensity Interval Training besteht das Workout aus kurzen sehr intensiven Intervallen mit Übungen gefolgt von einer kurzen aktiven Erholungsphase. HIIT alleine ist schon eine effektive eigenständige Trainingsmethode. Die Kombination mit unserer EMS Technologie verspricht ein anstrengendes effektives Ganzkörpertraining.
schwer
max. 2
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14:00 - 14:40 Uhr
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Jede Bewegung deines Körpers wird durch einen elektrischen Impuls ausgehend von deinem Gehirn bestimmt.
Beim EMS (Elektrische-Muskel-Stimulation) wird dieser Impuls von unserem Ganzkörperanzug imitiert. Der Impuls des EMS-Gerätes kann mit bis zu 92% der Muskelfasern deutlich mehr ansteuern als unser Gehirn.
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mittel
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mittel
max. 1
unbekannt
12:00 - 12:40 Uhr
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mittel
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mittel
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schwer
max. 2
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14:00 - 14:40 Uhr
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Jede Bewegung deines Körpers wird durch einen elektrischen Impuls ausgehend von deinem Gehirn bestimmt.
Beim EMS (Elektrische-Muskel-Stimulation) wird dieser Impuls von unserem Ganzkörperanzug imitiert. Der Impuls des EMS-Gerätes kann mit bis zu 92% der Muskelfasern deutlich mehr ansteuern als unser Gehirn.
In 20 Minuten kann man so ein effektives Ganzkörpertraining gestalten, welches fast alle Muskelfasern des Körpers stimuliert und trainiert.
mittel
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15:30 - 16:10 Uhr
Einzeleintritt: 30€
Unser Cardioworkout besteht aus einer Intervallbelastung auf einem Ellipsentrainer. Dabei wechselt sich eine Laufphase mit moderater Geschwindigkeit, mit einer kürzeren Sprintphase wiederholend ab. Der zusätzliche Dauerimpuls des EMS-Anzugs bewirkt dabei eine dauerhafte zusätzliche Aktivierung der Muskeln im ganzen Körper. Und nicht nur die Muskelgruppen die bei der Laufbewegung benötigt werden.
mittel
max. 1
unbekannt
Lageplan und Anfahrt
Ackerstraße 155, 10115 Berlin Mitte
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