GRAVITY Hannover

Unser TRX-Training verbessert deine Haltung durch den Aufbau von Ganzkörperspannung und der Stabilisierung deiner Wirbelsäule. Mit Hilfe eines speziellen nichtelastischen Gurtsystems nutzt Du das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand im Stehen und im Liegen. Mit dem effektiven Ganzkörpertraining erreichst du deine Ziele schneller: Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Bekämpfung von Rückenschmerzen? – Mit Deinem TRX Training im Gravity kannst Du dein Ziel erreichen!

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Weniger Schnaufen beim Treppen hochlaufen? Fitter im Alltag sein? Mit unserem Bootcamp Mix verbesserst du deine Kondition und definierst deinen Körper, durch die Verbindung von Kraft und Ausdauereinheiten. Arbeite zeiteffektiv durch ein intensives Training, mit dem du in minimalerZeit maximal Kalorien verbrennst.

Mit unserem FT Strength Kurs erreichst du eine langfristige Gewichtsreduktion und einen definierten Körper, durch Muskelaufbau und den damit verbundenen erhöhten Grundumsatz. Weniger Gelenkschmerzen durch eine muskuläre Stabilisation. FT Strength im Gravity bietet dir ein strukturiertes Krafttraining auf deinem Kraftlevel. Steigere deine Leistung kontinuierlich und erhalte einen definierteren Körper, eine bessere Haltung und mehr Muskeln.

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