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Entdecke alle Fitnessstudios und Trainer, die in deiner Nähe oder Stadt Aqua Fitness Kurse anbieten. Finde Aqua Fitness Kurse ohne Mitgliedschaft oder Vertrag und erlange deinen Ausgleich zum stressigen Alltag. Mit Anysports genau das Kursangebot und die Tageskarte buchen, auf die du Lust hast.

Häufige Fragen

Aqua Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das im flachen oder tiefen Wasser mit und ohne Hilfsmittel trainiert werden kann. Beim Aquatraining werden primär Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.

Aqua Fitness ist eines der effektivsten Ganzkörper-Workouts, die es gibt. Durch den Widerstand des Wassers verbraucht man viel Energie und kann bis zu 800 Kalorien in einer Stunde verbrennen.

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