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Entdecke alle Fitnessstudios und Trainer, die in deiner Nähe oder Stadt Body Pump® Kurse anbieten. Finde Body Pump® Kurse ohne Mitgliedschaft oder Vertrag und erlange deinen Ausgleich zum stressigen Alltag. Mit Anysports genau das Kursangebot und die Tageskarte buchen, auf die du Lust hast.

Häufige Fragen

Les Mills Bodypump ist ein Workout für den ganzen Körper. Der Fokus liegt auf der Kraftausdauer, die mit einer hohen Wiederholungsrate und moderaten Gewichten optimal trainiert wird. In einer Gruppe und zu großartigen Beats ist die Motivation garantiert.

Les Milles Bodypump ist absolut für Anfänger geeignet. Durch die verschiedenen Gewichte, die gewählt werden können, wird die Intensität gesteuert. Somit können Anfänger wie Profis am gleichen Kurs teilnehmen.

Les Mills Bodypump solltest du am Anfang zweimal und wenn sich der Körper angepasst hat, bis zu dreimal die Woche trainieren. Es ist wichtig, dem Körper Regenerationsphasen zu geben, um leistungsfähiger zu werden.

Die Preise für einen Body Pump® Kurs variieren je nach Studio, Kurs und Trainer. Auf anysports findest du Body Pump® Kurse bereits ab 8 €. Buche jetzt dein Einzelticket, Mehrfachticket oder Zeitticket und starte dein Workout!

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