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Häufige Fragen

Osteoporose Gymnastik ist eine spezielle Form der Gymnastik, die drauf abzielt den ganzen Körper durch Dehn- und Kräftigungsübungen zu stärken. Die Osteoporose Gymnastik wirkt sich positiv auf Körperhaltung, Koordination und Gleichgewicht aus.

Wir oft Osteoporose Gymnastik betrieben werden sollte hängt ganz von der Intensität der Übungseinheit ab. Der Übungsleiter wird hier einen individuellen Trainingsplan erstellen, um deine Ziele effektiv zu erreichen, aber deinen Körper nicht zu überlasten. Finde jetzt auf anysports deinen Osteoporose Gymnastik Kurs!

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