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Entdecke alle Fitnessstudios und Trainer, die in deiner Nähe oder Stadt Rückenschule Kurse anbieten. Finde Rückenschule Kurse ohne Mitgliedschaft oder Vertrag und erlange deinen Ausgleich zum stressigen Alltag. Mit Anysports genau das Kursangebot und die Tageskarte buchen, auf die du Lust hast.

Häufige Fragen

Mit Rückenschule ist ein Trainingskonzept gemeint, das zur Prävention von Rückenschmerzen und bei Rückenschmerzen eingesetzt wird. Neben der Stärkung der Rückenmuskeln werden auch Übungen zur Entspannung der Muskulatur angewandt.

Die Rückenschule kann selbst bei Rückenschmerzen Sinn machen. Es sollte jedoch mit dem behandelnden Arzt abgeklärt werden, ob im eigenen Fall eine Rückenschule tatsächlich förderlich ist.

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