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Häufige Fragen

Les Mills Tone ist ein Mix aus Kraft-, Cardio- und Core-Training für den ganzen Körper. Durch die vielen verschiedenen Übungen ist Les Mills Tone sehr gut für das Verbrennen von vielen Kalorien und ideal zum Abnehmen.

Mit Les Mills Tone wird die Fitness und Kraft gesteigert. Gleichzeitig verbessern sich auch Beweglichkeit, Gleichgewicht, Agilität und die Core-Kraft.

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